浦东举办上海城市业余联赛“火焰蓝杯”定向赛

讯记者李一能通讯员王彩焕）日前，2023年上海城市业余联赛“火焰蓝杯”定向赛暨消防安全主题宣传活动在浦东世博文化公园鸣笛开赛，来自全市60支队伍300名市民参加了此次比赛。图说：上海城市业余联赛“

充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3 、盖上汤

北京时间2025年10月14日，据美媒透露，贾-莫兰特目前尚无复出时间表。灰熊主帅伊萨洛表示：“莫兰特处于每周评估状态，尚无复出时间表。”莫兰特在10月初的训练中遭遇脚踝扭伤，据了解情况并不十分严重。

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